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マッサージ&ストレッチ紹介

マッサージ紹介
タイ古式マッサージ
 最近は海外の映像等でも頻繁に取り上げられ、知名度も上がっており知ってる方も多いかもしれません。皆様どんなイメージをお 持ちでしょうか?実際に施術を受けるまでは「痛そう」または「凄いストレッチをされる」等ハードなイメージを持たれる事がありますが、実は「世界で一番気 持ち良いマッサージ」と言われているんです。タイでは身体に10本ある「セン」とうエネルギーライン(日本で言うツボの集まり)をマッサージやストレッチ で刺激しリンパの流れ、血行を良くします。指圧だけで無く肘や膝を使った施術も特徴で、見た目のイメージからも別名「二人でやるヨーガ」とも言われます。 終わった後は本当にヨーガをやった後の様にスッキリ! もちろんマッサージによって身体もほぐれているので身体に嬉しい事ばかりです。

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フットリフレクソロジー
人間の足裏には反射区と呼ばれる内臓や各器官につながるといわれる末梢神経が集中しており、これらを刺激する事で疲労 回復、健康増進を促します。なんとなく痛いイメージがあるかもしれませんが、健康な場所は気持ち良く感じ、コリや流れが滞っている所は少々痛く感じます が、施術が終わった後は悪い物が流れ去ったかの様にスッキリします。
ストレッチ紹介
パートナーストレッチ
ストレッチはひとりでも出来る手軽な運動ですが、なんとなく形だけやっても求める効果は得られません。効く角度や強度 があり、更に個人差もあります。そしてひとりでやるストレッチではどうしても効かせられない範囲もあります。パートナーストレッチでは個人差を十分考慮 し、全身を気持ち良くストレッチ致します。Studio Leonheartの特色としてタイ古式マッサージで使うストレッチも交え、心身共にリフレッシュして頂きます。